Znalazłem grupę rówieśniczą, która była pasjonatem rzeczy, którymi byłem zainteresowany.

Znalazłem grupę rówieśniczą, która była pasjonatem rzeczy, którymi byłem zainteresowany.

Ale nie sądzę, że będą miały znaczenie, chyba że jesteś także ojcem czteroosobowych i już prowadzisz udany biznes.

Podobnie, nie sądzę, że to magiczne poranne rutyny, hacki wzrostu lub sztuczki i wskazówki, które przede wszystkim doprowadziły mnie do sukcesu.

w rzeczywistości myślę, że to myślę było coś zupełnie innego.

Coś, o czym często nie mówiono.

Nazywam to „Istanent po króliczej dziurze”.

Pamiętam to jak to jak To było wczoraj.

To był świeży jesienny dzień.

Miałem 21 lat, to był mój pierwszy semestr na uniwersytecie i umówiłem się na spotkanie z moim pierwszym w historii Doradcy. : Słuchał, jak mówił o moich pasjach, o moich celach i pomógł mi stworzyć plan akademicki. Może nawet sugestie dotyczące możliwości wolontariuszy lub stażu.

, gdy wytrysnąłem o mojej miłości do wszystkich ćwiczeń i odżywiania, o tym, jak moim celem było udana kariera w pracy z profesjonalnymi drużynami sportowymi, sportowcami i Ćwiczyciele, którzy chcą jeść, poruszać się i żyć lepiej ©, jego twarz była stolidowa.

Byłem całkowicie nieprzygotowany za to, co powiedział:

„To miłe… ale niewiele nie ma tego kariera w tym dla ciebie. Musimy tutaj być realistyczni. Jest zbyt mało zadań, a szanse, że otrzymasz jedną z nich, wynoszą prawie zero. Jesteś mądrym facetem. Dlaczego nie zapisamy się na przed-MED? Med School będzie dla ciebie świetną ścieżką. ”

Wyszedłem, skierowałem się w dół, plecak ciągnąc ziemię za mną.

Minęło dni i tak, mgła ostatecznie się podniosła .

Pomyślałem, że… może się mylił. Może potrzebowałem drugiej opinii. Tak więc przez kilka następnych tygodni zapytałem. Szukam błysku nadziei.

Prawie wszyscy udzielili tej samej porady.

Bądź rozsądny. Zostać lekarzem. Zapomnij o tej dziwnej obsesji ćwiczeniowej.

Byłem 21-latkiem z rodziny imigrantów z niebiesko. Kim byłem, aby nie skorzystać z porady od tych wszystkich wykształconych ludzi? Więc zrobiłem odpowiedzialną, rozsądną rzecz. Zapisałem się na pre-MED i zaplanowałem kurs do szkoły medycznej.

W tym samym czasie część mnie była szalona. Naprawdę szalony.

kim byli mi powiedzieć, jaki był mój potencjał? Aby zgnieść moje marzenie?

, częściowo z powodu złośliwości, ale przede wszystkim z tego magnetycznego remisu, które odczuwałem w kierunku zdrowia i kondycji, sportu i wydajności, zacząłem żyć podwójnym życiem.

Zrobiłem ze sobą każdego dolara, który miałem. Wieczorami i weekendami uczestniczyłem w seminariach obejmujących fitness, odżywianie i tematy związane z sportem. Czytam wszystko. Napisałem artykuły za darmo; Zgłosiłem się na siłowni i drużyny sportowe.

Wciąż w pełni spodziewałem się uczęszczać do szkoły medycznej.

Ale ostatecznie otworzyły się dziwne i interesujące ścieżki.

Znalazłem grupę rówieśniczą, która była pasjonatem rzeczy, którymi byłem zainteresowany (niespodzianka: nie znalazłem ich na zajęciach chemii i fizyki w czwartym roku.) I natknąłem się na formalnych i nieformalnych mentorów.

Niemal magicznie pojawiło się więcej możliwości, w tym oferty uczęszczania do szkoły w dziedzinie nauki o ćwiczeniach i biochemii żywieniowej. Zaproszenia do trenowania sportowców wysokiego szczebla. Umowy na pisanie na temat wpływowych publikacji.

Mimo to, po ukończeniu studiów przed mededą (i nieletnimi z filozofii i psychologii), nie było małym wyczynem, aby odrzucić oferty szkoły medycznej. Głosy wciąż były w mojej głowie. Ale zrobiłem to.

i zamiast chodzić do szkoły medycznej…

… Upadłem na zdrowie, fitness i żywieniowe dziurę królika.

Ponad 150 000 zdrowia i wzmacniacza; Fitness Professionals Certifified

ZAPISZ do 30% na najlepszym programie edukacji żywieniowej w branży

Dostań głębsze zrozumienie odżywiania, autorytetu do trenowania i zdolności do przekształcenia tej wiedzy w kwitnącą praktykę coachingową .

Oto, co zdałem sobie sprawę:

Przed doktorem Berardi, przed precyzyjnym odżywianiem, zanim kiedykolwiek widziałem, gdzie to wszystko mnie zajęło, zrobiłem coś tak wielu Ludzie czuli się niesłusznie: śledziłem swoją pasję.

Nie dlatego, że był to część jakiegoś mistrzowskiego planu. Ale ponieważ wszystko, czego nauczyłem się o zdrowiu, kondycji i odżywianiu, sprawiło, że chciałem dowiedzieć się więcej.

Więc chociaż nie zrezygnowałem z pracy, nie przestałem też marzyć.

Zamiast walczyć z własną wewnętrzną motywacją, poszedłem z nią.

Zamiast wiosłować w górę rzeki, poszedłem z prądem.

Jechałem konie w kierunku, w którym jedzieli .

Zszedłem w dół króliczej dziury.

I oto jestem dzisiaj.

Ukryte koszty posiadania „planu głównego”.

Jeśli chodzi o naszą karierę, nasze relacje, nawet nasze zdrowie i kondycja, często uczymy się pisać bardzo strategicznie.

Czy to od doradców, doradców biznesowych, nauczycieli, kursów, e -książki, blogi, podcasty, dobrze intencjonalni rodzice lub (najwyraźniej) cały Internet, jesteśmy uczymi, że musimy zaplanować naszą ścieżkę na każdym kroku.

(„hakerzy życia” i proponenci i zwolennicy „przyspieszonej nauki” naucz nas, że możemy nawet przeskoczyć kilka z tych kroków. Bonus!)

Więc to jest WHA T robimy.

Robimy listy kontrolne, powalają każdy przedmiot, spieszy się do zakończenia i modlimy się, aby nasze obliczone manewrowanie doprowadziło do sukcesu, osiągnięcia lub połączenia (lub cokolwiek naszym zdaniem będziemy musieli czuć się szczęśliwi ).

Niestety, to konkretne podejście może mieć koszt.

Może to uniemożliwić nam doświadczanie jednych z najlepszych, najjaśniejszych i najbardziej nieoczekiwanie satysfakcjonujących momentów w życiu.

Co gorsza, może to uniemożliwić nam głębokie uczenie się i opanowanie, które udowodniono, że daje nam satysfakcję, znaczenie, a jeśli jesteś konkurencyjną osobą, „nogą w konkurencji”.

Oto podejście, które lubię znacznie lepiej.

Odkryłem, że istnieje ogromna radość – i zaskakujące, nieoczekiwane nagrody – które pochodzą z „zejścia w dół króliczej dziury”.

<

<

<

<

<

<

od głębokiego, intensywnie na coś, co naprawdę pasjonujesz się.

z nauki wszystkiego, co możesz o tym.

Jeśli istnieje formuła tego rodzaju sukcesu Eople chce, nawet jeśli jeszcze nie wiedzą, jak to wygląda, może to być coś takiego:

Silna misja osobista + system wysokiej kompetencji + do wykonania = satysfakcja osobista i kariery

Rozejrzyj się.

Przekonasz się, że prawie nie ma nic mocniejszego niż ktoś z głęboko trzymaną motywacją do wykonywania swojej pracy plus wysoki poziom umiejętności plus plan lub plan lub plan lub plan lub plan System wykonywania codziennie.

Większość osób (w dowolnym polu) ma tylko jeden lub dwa z nich.

W niektórych przypadkach może to wystarczyć.

Jednak jeśli masz wszystkie trzy, będziesz zaskoczony tym, co się stanie.

nie ma nawet znaczenia, od czego zaczynasz, ani w jakiej karierze zaczynasz.

Warto zauważyć, że większość ludzi w zespole Precision Nutrition rozpoczęła się w zupełnie różnych dziedzinach:

  • Phil Caravaggio: rozpoczęła się jako inżynier oprogramowania.
  • Krista Scot, deweloper programowy T-Dixon: Rozpoczął jako profesor uczelni w innej dziedzinie.
  • Dyrektor trenera i ćwiczeń Craig Weller: Rozpoczął się w Marynarki Wojennej Siły Operacyjne.

  • Trener i specjalista ds. Opieki klienta Krista Schaus: Rozpoczęła się jako policjant.
  • Trener Brian St. Pierre: Zaczął w sklepie z farbą ojca.
  • Specjalista ds. Opieki klienckiej Sarah Masi: Rozpoczęła się w branży sprzątania domu.

Istnieją tysiące absolwentów certyfikacji żywieniowej.

W ciągu ostatnich 6 miesięcy spotkałem:

  • Matki coachingowe online podczas urlopu macierzyńskiego,
  • Absolwenci świeże z Szkoła gotowa zrobić coś znaczącego,
  • Boomers wychodzący z emerytury, aby oddać coś z powrotem,
  • Chirurdzy upuszczający skalpele i Zwracając się do opieki zapobiegawczej,
  • Bankierzy inwestycyjne opuszczające świat finansowy i pomagając innym prowadzić zdrowsze życie.

Żaden z tych ludzi nie zgadałby, że ich przyszłość obejmowałaby pracę w zakresie zdrowia i fitnessu, coaching klientów i zmiana życia.

Ale tutaj są dzisiaj.

i nie zapomnijmy, że nie zapomnijmy Powód, dla którego tu są…

, każdy zrobił coś, czego większość ludzi nie.

poszli „wszystko”, poznając swoją pasję.

Jeszcze zanim zrezygnują z pracy.

nawet przed podjęciem decyzji:

„Tak, to będzie moja następna kariera!”

Nauczyli się tam wszystkiego to wiedzieć o czystej radości. Rozmawiali z najlepszymi ekspertami. Zrobili kursy i certyfikaty.

Zeszli do króliczej dziury.

i świetnie się to bawili.

Potem pojawiły się niezamierzone, nieoczekiwane nagrody.

Nieuniknione ścieżki i możliwości, które wydają się magicznie pojawiać; rzeczy, o których nie możesz wiedzieć, kiedy dopiero zaczynasz.

rzeczy takie jak:

  • Satysfakcja z nauki wszystkiego, co można wiedzieć o czymś znaczącym Ty.
  • Głęboka osobista duma, która wynika z poświęcania niezliczonych godzin i wreszcie opanowania tego.
  • Zaskakująca kariera Ścieżki, które powstają, prawie magicznie, możliwości, o których nigdy nie wiedziałeś, że istniały lub nigdy nie uważane za właściwe dla ciebie, i
  • Nieoczekiwana radość, o której nigdy nie myślałeś, że możesz dostać się z pracy.

Jednak to wszystko na później.

Na razie musisz zacząć, gdziekolwiek jesteś.

weź swoją pasję, Cokolwiek jesteś podekscytowany, cokolwiek się wahasz, cokolwiek twój wewnętrzny głos każe ci odkryć i…

… idź zbadać.

idź króliczą dziurę.

Nie będziesz gorzej.

Są szanse, że zmieni twoje życie.

Co dalej: kilka wskazówek z Precision Nutrition

1. „Fess do siebie.

Prawdopodobnie już wiesz, co to„ rzecz ”; Ten, który cię oświetla i sprawia, że ​​tyka.

To jest rzecz, o której nie możesz przestać czytać i badać, tylko dla zabawy, nawet gdy jest późno w nocy i wiesz, że naprawdę czas się do tego, aby iść łóżko.

To jest rzecz, o której nie możesz przestać mówić… może coś, o czym napędzasz członków rodziny, ponieważ po prostu nie możesz się o tym zamknąć.

To jest to, co jesteś całkowicie uzależniony. Nie możesz się dostać. Możesz nawet powiedzieć, że masz obsesję na punkcie.

To rzecz? Przyjmij to.

Niekoniecznie musisz zaplanować zmianę kariery lub zrobić coś drastycznego. Po prostu daj sobie pozwolenie na „zejść z króliczej dziury” nauki, eksploracji i eksperymentów.

2. Szukaj wzorów do naśladowania.

Kto już robi to, co chciałbyś robić? Kto jest dla ciebie inspirujący lub fascynujący?

Uważaj na osoby zaangażowane w teren lub temat, który cię interesuje.

Czy istnieje sposób, aby się od nich nauczyć, obserwuj , porozmawiaj z nimi lub zadaj pytania?

Nie oczekuj, że nadają ci magiczną formułę. Skorzystaj jednak z każdej okazji, aby obserwować i uczyć się.

i nie pomijaj ludzi, którzy nie są na Instagramie lub nie zwracają uwagi. Zadaj sobie pytanie: kto jeszcze pracuje w tej branży? Kogo jeszcze mogę się nauczyć?

rzucić szeroką sieć. Staraj się obserwować i nauczyć się wszystkiego, co możesz.

3. Odłóż rękę.

Poszukaj okazji do zadawania pytań, uzyskania opinii i naucz się wszystkiego, co możesz.

Uczęszczaj na wykład i uczestniczyć w Q & amp; a.

Napisz listy do swoich wzorów do naśladowania.

Wolontariusz.

Rób rzeczy: pisz artykuły, dołącz do projektów, przeprowadzaj eksperymenty. Zrób to za darmo, w wolnym czasie. Zrób to w imię nauki i dla radości.

Nie martw się teraz zbytnio o wypłatę. Po prostu posadź nasiona.

4. Kontynuuj edukację.

Edukacja nie musi po prostu pochodzić z tradycyjnego nauki (nie że coś jest w tym nie tak). W dzisiejszych czasach dostępnych jest wiele opcji dla niemal każdej branży.

Jeśli mnie zapytasz, nigdy nie było lepszego czasu na nauczenie się czegoś. Kursy, książki, certyfikaty, klasy mistrzowskie… Świat jest twoją ostrygą edukacyjną.

Sztuczka: Wybierz możliwości edukacyjne z miejsc, które są sprawdzone, których ufasz i szanujesz. Nie spiesz się i przeprowadzaj badania.

, a następnie, po zarejestrowaniu się, pamiętaj, aby się pokazać.

i przejdź wszystko.

Jeśli jesteś trenerem lub chcesz być…

Możesz pomóc ludziom w budowaniu żywienia i nawyków stylu życia, które poprawiają ich zdrowie fizyczne i psychiczne, wzmacniają ich odporność, pomagają im lepiej radzić sobie ze stresem i zdobyć Wyniki zrównoważonego . Pokażemy ci, jak.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, rozważ certyfikat coachingowy PN poziomu 1.

Kiedy Covid Hit i jej siłownia zamknęły 2020, Christina Relke początkowo myślała, że ​​właśnie otrzymała wakacje. Z radością zapoznała się z kanapą, pilotem i wszystkim, co Netflix miał do zaoferowania.

„Myślałem, że po prostu wrócę do domu, wymyślę, a potem wrócę do pracy”, mówi Relke, BA, CPTN, PN2, FMS, Mississauga, Ontario Personal Trener i Trener Nutrition.

Ale dwa tygodnie stały się cztery, a następnie sześć.

z jej oszczędnościami i wirusem wirusem Udowadniając przewidywalne, relke obrotowe – aby uruchomić internetowy biznes coachingowy.

Stoczyła z szeregiem przeszkód.

Obawianie się na nią ograniczały się.

Zwiększony ruch siły siłowni doprowadził klientów do Relke, nieco bez wysiłku. Poza siłownią, w jaki sposób miałaby przekazać to słowo?

Czy mogłaby w ogóle szkolić ludzi online? Jak skorygowałaby czyjąś formę lub odebrać niewerbalne wskazówki klientów… za pomocą ekranu komputera?

i czy mogłaby nauczyć się szeregu nowych umiejętności – produkcji wideo lub marketingu w mediach społecznościowych – w zaledwie tygodnie ?

Despite those challenges, over the course of just a few months, Relke built a solid business.

Given that so many nutrition coaches and personal trainers are facing the same challenges, we chciałem wiedzieć więcej. Zapytaliśmy więc Relke:

  • Dlaczego poszedłeś do coachingu żywieniowego?
  • Co sprawiło, że wybrałeś Precision Nutrition jako program certyfikacji żywienia?
  • Jak uzyskanie certyfikatu coachingu żywieniowego wpłynęło na twoją karierę i życie? Jak zmienił się twój dochód?
  • W jaki sposób certyfikacja coachingu żywieniowego pomogła odbudować karierę podczas pandemii?
  • Jakie prace zdrowotne i fitness wykonujesz jako trener online?
  • W jaki sposób coaching żywieniowy online w porównaniu z coachingiem żywieniowym w otoczeniu siłowni?
  • Jak wygląda typowy dzień jako trener żywienia?
  • Jaka jest twoja ulubiona część ?
  • Jaka jest twoja rada dla innych, którzy chcą uzyskać certyfikat żywienia i włamać się do coachingu online?

Jeśli badasz coaching żywieniowy jako karierę, jej odpowiedzi mogą Pomóż ustalić, czy certyfikat żywienia jest dla Ciebie odpowiedni. A jeśli już coachujesz, doświadczenia i porady Relke mogą dać ci wiele pomysłów na rozwój firmy.

(czy jesteś trenerem, czy nie, możesz spodobać się naszemu bezpłatnemu biuletynowi, najmądrzejszym trenerowi W pokoju. Co tydzień otrzymujesz pomocne na wynos na najgorętsze tematy żywieniowe i zdrowotne oraz najskuteczniejsze techniki coachingowe na świecie.)

Dlaczego zostałeś certyfikowanym trenerem żywienia?

Jako certyfikowany trener osobisty na siłowni, jeden problem ciągle uprawiał.

„Ludzie mieli postrzeganie, że jestem sklepem z jednym miejscem”, mówi.

Jasne, jasne, Pytali pytania, których można się spodziewać:

  • Jaki jest najlepszy program treningowy dla utraty wagi?
  • Jak mogę robić przysiady bez zranienia kolan?
  • Co jest ważniejsze: wagi czy cardio?

, ale wyrazili także wiele innych obaw, zwłaszcza na temat jedzenia.

„Czułem się niewygodnie odpowiadając na ich pytania dotyczące żywienia”, Relke mówi. reduslim „Uświadomiłem sobie, że nie jestem w moim zakresie”.

Początkowo Relke uważał, że jedynym rozwiązaniem było powrót do szkoły, studiowanie odżywiania i ukończenie stażu, egzaminów i licencji, aby zostać zarejestrowanym dietetykiem.

Ale potem połączyła się z byłym kolegą z klasy, która zasugerowała, aby spojrzeć na certyfikat coachingu żywieniowego.

Ponad 150 000 Health & amp; Fitness Professionals Certifified

ZAPISZ do 30% na najlepszym programie edukacji żywieniowej w branży

Dostań głębsze zrozumienie odżywiania, autorytetu do trenowania i zdolności do przekształcenia tej wiedzy w kwitnącą praktykę coachingową .